Опыт Кайлины: Как она справлялась с аденомиозом

Содержание показать

Аденомиоз — это гинекологическое заболевание, при котором клетки, обычно линирующие матку, начинают расти в мышечной стенке матки. Это состояние может привести к болезненным и обильным менструациям, боли во время секса и трудностям с зачатием. Кайлина, молодая женщина, поделилась своим опытом борьбы с аденомиозом, надеясь, что ее история может помочь другим женщинам, страдающим от этого состояния.

Кайлина заметила первые симптомы аденомиоза во время своих подростковых лет. Она испытывала неприятные боли во время менструации и часто обращалась к врачам, чтобы выявить причину своих проблем. Однако диагностирование аденомиоза может быть сложным и требует дополнительных исследований, таких как ультразвуковое исследование или МРТ. Поэтому прошло немало времени, прежде чем Кайлина получила окончательный диагноз.

Когда у Кайлины наконец был поставлен диагноз аденомиоза, она начала изучать возможные варианты лечения. Она обсуждала свои симптомы и свои опасения с врачами и получила рекомендации от специалистов. Кайлина решила попробовать консервативные методы лечения, включая лекарства и изменение образа жизни, такие как правильное питание и регулярные упражнения. Она также обратилась за советом к своим близким и воспользовалась поддержкой групп поддержки аденомиоза.

Кайлина понимала, что каждая женщина с аденомиозом может иметь индивидуальный опыт и не все методы лечения подходят для каждого случая. Она прошла через несколько этапов лечения, прежде чем найти комбинацию методов, которая дала ей облегчение от симптомов аденомиоза. И хотя борьба с аденомиозом может быть сложной и тяжелой, Кайлина не сдавалась и нашла силы, чтобы продолжать бороться и найти способы справиться с этим состоянием.

Что такое аденомиоз и какие симптомы он вызывает

Аденомиоз — это патологическое состояние матки, при котором железистые ткани эндометрия, обычно находящиеся внутри полости матки, начинают расти в стенке органа. Это явление может привести к различным симптомам и проблемам здоровья женщины.

Одним из основных симптомов аденомиоза является уреженный, продолжительный и болезненный месячный цикл. Женщины с аденомиозом часто испытывают обильные кровяные выделения, которые могут сопровождаться сильными болями внизу живота и спазмами матки.

Кроме того, аденомиоз может вызывать болезненные ощущения во время полового акта и повышенную чувствительность в области таза. У некоторых женщин могут возникать такие симптомы, как постоянная усталость, раздражительность, депрессия и недомогание.

Следует отметить, что аденомиоз может приводить к затруднениям с зачатием и вынашиванием беременности. Распространенный симптом — боли перед, во время и после менструации.

Если у вас есть подозрение на аденомиоз, важно обратиться к врачу для постановки точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Только путем своевременной диагностики и надлежащего вмешательства можно достичь облегчения симптомов и улучшить качество жизни.

Медикаментозное лечение аденомиоза и его эффективность

Аденомиоз — это хроническое заболевание, которое требует комплексного подхода к лечению. Одним из основных методов терапии аденомиоза является медикаментозное лечение, направленное на снижение симптомов и улучшение качества жизни пациента.

Цель медикаментозной терапии аденомиоза заключается в уменьшении объема пролиферации эндометрия, снижении воспаления и контроле гормонального баланса. Для этого применяются различные препараты, такие как антигормональные, противовоспалительные и противоспазматические средства.

1. Антигормональные препараты

Антигормональные препараты являются основным методом медикаментозного лечения аденомиоза. Они блокируют действие эстрогенов на эндометрий, тем самым уменьшая пролиферацию тканей матки и сокращая размеры узлов. Примерами таких препаратов могут служить гестагены, андрогены и анаглин.

2. Противовоспалительные и противоспазматические средства

Противовоспалительные и противоспазматические средства применяются для уменьшения воспалительного процесса, а также для снятия боли и спазма. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и диклофенак, эффективно справляются с этими задачами.

Важно отметить, что медикаментозное лечение аденомиоза может быть эффективным, однако его эффективность может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Кроме того, применение лекарственных препаратов может сопровождаться побочными эффектами, поэтому необходимо проводить терапию под контролем врача и соблюдать все его рекомендации.

Оперативное вмешательство при аденомиозе: методы и результаты

Аденомиоз является хроническим заболеванием матки, характеризующимся интраэпителиальной инвазией железистых элементов эндометрия в миометрий. Оперативное вмешательство является одним из методов лечения аденомиоза и может иметь различные результаты в зависимости от выбранной техники и индивидуальных особенностей пациента.

Одним из методов оперативного лечения аденомиоза является эндометректомия — удаление патологически измененного эндометрия. Данный метод позволяет избавиться от основного источника боли и снизить воспалительный процесс в матке. Однако эндометректомия может быть эффективной только в случае локализации аденомиоза внутри полости матки.

Другим методом оперативного вмешательства при аденомиозе является экстирпация матки. Этот метод применяется в случае, когда аденомиоз сильно поражает миометрий и приводит к сильным болям и кровотечениям, которые невозможно контролировать консервативными методами. После экстирпации матки пациентка больше не испытывает симптомов аденомиоза.

После оперативного вмешательства при аденомиозе необходимо соблюдать режим покоя и принимать противовоспалительные препараты. Впоследствии пациентке может потребоваться реабилитационный курс, включающий физиотерапевтические процедуры и прием гормональных препаратов. Окончательные результаты оперативного лечения при аденомиозе зависят от многих факторов, включая степень поражения матки и пациентскую реакцию на вмешательство.

Роль питания и образа жизни в лечении аденомиоза

Аденомиоз – хроническое заболевание, которое требует комплексного подхода к лечению. Однако питание и образ жизни могут иметь значительное влияние на проявления этого заболевания и его прогрессию.

Питание как составляющая успешного лечения

Некоторые продукты могут оказывать негативное воздействие на возникновение и развитие аденомиоза. При этом, другие продукты наоборот, могут помочь справиться с ним или уменьшить его проявления.

Исключение определенных продуктов из рациона – первый шаг к улучшению своего состояния. Рекомендуется исключить из рациона продукты, содержащие искусственные добавки, усилители вкуса, консерванты и искусственные красители. Также следует ограничить потребление жирных мясных продуктов, молочных продуктов и сыров, кофе и газированных напитков.

Полезные продукты, которые могут помочь в борьбе с аденомиозом, включают овощи, фрукты, зелень, гречку, рис, рыбу, орехи и семена. Они богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, которые способствуют укреплению иммунной системы и обеспечению основных функций организма.

Образ жизни и физическая активность

Регулярная физическая активность играет важную роль в лечении аденомиоза. Умеренные упражнения помогают улучшить кровоснабжение органов малого таза, повысить общую физическую выносливость и снять стресс. Рекомендуется заниматься аэробикой, йогой, пилатесом или бегом. Однако перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом.

Стресс также может оказывать негативное влияние на аденомиоз и его проявления. Рекомендуется обращать внимание на свое эмоциональное состояние и применять методы релаксации и медитации для снятия стресса. Также важно обеспечить достаточный отдых и сон.

Нормализация веса также имеет значение при лечении аденомиоза, поскольку избыточный или недостаточный вес может оказывать отрицательное воздействие на гормональный баланс организма. Поэтому рекомендуется следить за своим весом и при необходимости консультироваться с диетологом.

Комплексная поддержка пациентов с аденомиозом

Аденомиоз — это заболевание матки, при котором эндометрий, обычно покрывающий внутреннюю стенку матки, начинает проникать в мышечный слой матки. Это состояние может вызывать боли внизу живота, обильные и болезненные менструации, а также проблемы с забеременетьем.

Для успешного управления аденомиозом пациенты нуждаются в комплексной поддержке, включающей не только медицинские процедуры, но и психологическую и социальную помощь.

Медицинская поддержка

Врачи могут предложить различные методы лечения аденомиоза, включая фармакологическую терапию, гормональную терапию, хирургические вмешательства или комбинации этих методов. Также важно регулярно контролировать состояние заболевания и проводить необходимые обследования.

Психологическая поддержка

Женщины, страдающие от аденомиоза, могут испытывать физическую и эмоциональную боль. Психологическая поддержка поможет им справиться с эмоциональными трудностями, страхами и стрессом, связанными с заболеванием. Психотерапия, групповые сессии или консультирование могут быть полезными средствами поддержки.

Социальная поддержка

Аденомиоз может влиять на образ жизни и социальные отношения пациента. Боли и другие симптомы могут ограничивать активность и работоспособность, а также повлиять на отношения с партнером или близкими. Пациенты могут нуждаться в поддержке, понимании и подстраховке в повседневных делах.

В целом, комплексная поддержка пациентов с аденомиозом включает медицинские, психологические и социальные аспекты для достижения оптимальных результатов при управлении заболеванием.

Мифы и заблуждения о лечении аденомиоза

Аденомиоз – хроническое гинекологическое заболевание, которое затрагивает внутренний слой матки, вызывая сильные боли и нарушения менструального цикла. В связи с этим, многие женщины, столкнувшиеся с диагнозом аденомиоза, ищут информацию о способах его лечения. Однако на просторах интернета можно найти множество мифов и заблуждений об этом заболевании. Разберем некоторые из них:

1. Полное удаление матки – единственное решение

Существует мнение, что единственным решением проблемы аденомиоза является полное удаление матки. Однако это не всегда так. В многих случаях, особенно при сохранении желания женщины иметь детей, доступны более щадящие методы лечения, такие как гормональная терапия или минимально инвазивные хирургические вмешательства.

2. Гормональная терапия – единственный способ лечения

Иногда можно услышать мнение, что гормональная терапия является единственным способом лечения аденомиоза. Однако это не так. Гормональная терапия может помочь справиться с симптомами, но она не является радикальным методом лечения. Иногда требуется хирургическое вмешательство, особенно при наличии крупных узлов аденомиоза или формировании аденомиомы – неравномерного толстения стенок матки.

3. Невозможность забеременеть с аденомиозом

Многие женщины беспокоятся о возможности забеременеть при наличии аденомиоза. Однако это не всегда является преградой. Даже при наличии заболевания можно достичь беременности, хотя и требуется более тщательное наблюдение и контроль со стороны врача. В некоторых случаях может потребоваться помощь репродуктивных технологий, таких как ИВФ или ЭКО, но это не означает, что беременность невозможна.

4. Радиальная хирургия – эффективное лечение

Одним из наиболее распространенных заблуждений является мнение о том, что радиальная хирургия – эффективный метод лечения аденомиоза. На самом деле радиальная хирургия не является первичным методом лечения аденомиоза, она может быть назначена только в определенных случаях, когда другие методы оказались неэффективными. Кроме того, этот метод требует хорошей подготовки и опыта хирурга, и его результаты могут быть различными.

Важно помнить, что каждый случай аденомиоза уникален, и для выбора оптимального метода лечения необходимо обращаться к специалисту, который сможет оценить все особенности заболевания и назначить наиболее эффективные меры лечения.

История Кайлины: как она обнаружила аденомиоз и начала лечение

Кайлина — молодая женщина, которая столкнулась с проблемами здоровья, связанными с аденомиозом. Вначале она не знала, что у нее есть такое заболевание. Она часто испытывала боли внизу живота, болезненные месячные кровотечения и обильные выделения. Кайлина пыталась справиться с этими симптомами самостоятельно, но ничего не помогало.

Однажды Кайлина пошла на прием к гинекологу. Врач провела осмотр и отправила женщину на УЗИ. Результаты УЗИ показали, что у Кайлины есть аденомиоз – это состояние, при котором ткань эндометрия растет в мышцы матки, вызывая сильные боли и другие неприятные симптомы. Для Кайлины это было шоком, она не ожидала такого диагноза.

После диагностики Кайлина начала искать информацию о аденомиозе и способах лечения. Она обратилась к различным медицинским источникам, прочитала много статей и научных статей. Кайлина узнала, что аденомиоз может быть лечится с помощью лекарственной терапии, гормональной терапии и хирургических вмешательств. Она решила попробовать консервативные методы лечения, так как операция была нежелательным вариантом для нее.

Кайлина начала принимать предписанные лекарства и следовать рекомендациям врача. Она заметила, что со временем ее симптомы стали улучшаться. Боли стали менее интенсивными, месячные кровотечения стали более регулярными и менее изобильными. Кайлина продолжала свою регулярную терапию и придерживалась здорового образа жизни.

С течением времени Кайлина почувствовала себя лучше. Она смогла вернуться к повседневной жизни и забыть о болях и проблемах, связанных с аденомиозом. История Кайлины стала примером того, что диагноз аденомиоза не является предложением преждевременно закрыться. Со своим упорством и верой в свое выздоровление, она смогла справиться с этим недугом и жить полноценной жизнью.

Позитивные изменения Кайлины после лечения аденомиоза

После длительного и тяжелого лечения аденомиоза, Кайлина наконец-то начала замечать положительные изменения в своем организме.

Исчезновение болевых ощущений

Одним из главных позитивных изменений для Кайлины стало полное исчезновение болевых ощущений внизу живота. Раньше она страдала от кратковременных и сильных болей, которые мешали ей вести нормальную жизнь и выполнять свои повседневные задачи. Теперь же она может наслаждаться отсутствием боли и снова чувствовать себя здоровой.

Нормализация менструального цикла

Еще одним радостным изменением после лечения аденомиоза стала нормализация менструального цикла у Кайлины. Раньше у нее были неправильные и обильные месячные кровотечения, которые вызывали сильные дискомфортные ощущения. Теперь же ее цикл стал регулярным и выровненным, что позволяет ей планировать свою жизнь без волнений и стрессов.

Улучшение общего самочувствия

Лечение аденомиоза привело к значительному улучшению общего самочувствия Кайлины. Раньше она часто страдала от хронической усталости, недомогания и раздражительности. Сейчас же она чувствует себя энергичной и бодрой, что позволяет ей справляться с повседневными задачами с легкостью и наслаждаться жизнью.

Новые возможности в планировании семьи

Одним из самых значимых позитивных изменений для Кайлины после лечения аденомиоза стала возможность планирования семьи. Ранее она испытывала трудности в зачатии и переживала, что не сможет стать мамой. Но после успешного лечения, у нее появились новые возможности и шансы на заветную мечту о собственном ребенке.

В целом, лечение аденомиоза позволило Кайлине изменить свою жизнь к лучшему. Она больше не испытывает боли и дискомфорта, ее самочувствие улучшилось, и у нее появились новые возможности и перспективы в планировании собственной семьи.

Советы Кайлины для пациентов с аденомиозом

1. Обратитесь к врачу: Если вы столкнулись с симптомами аденомиоза, важно обратиться к врачу для точного диагноза и назначения правильного лечения. У каждого пациента могут быть индивидуальные особенности, поэтому консультация профессионала поможет разработать наиболее эффективный план действий.

2. Ведение дневника симптомов: Важно вести дневник, в котором отмечать симптомы аденомиоза и факторы, которые могут влиять на их проявление. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять особенности вашего состояния и принять соответствующие меры.

3. Здоровый образ жизни: Соблюдение здорового образа жизни имеет особое значение при аденомиозе. Регулярная физическая активность, правильное питание и умеренность в употреблении алкоголя и кофе могут помочь улучшить общее состояние организма и справиться с некоторыми симптомами аденомиоза.

4. Психологическая поддержка: Жизнь с аденомиозом может быть непростой, и психологическая поддержка может быть полезной. Не стесняйтесь обратиться к психологу или присоединиться к группе поддержки пациентов с аденомиозом. Общение с людьми, испытывающими схожие проблемы, может быть очень ценным и помочь вам чувствовать себя менее одиноко.

5. Важность отдыха: Аденомиоз может приводить к чувству усталости и истощения, поэтому важно позволять своему организму отдыхать. Не забывайте выделять время для отдыха и сна, чтобы позволить организму восстановиться.

6. Обсуждение плана беременности: Если у вас есть планы на будущее в отношении беременности, важно обсудить их с врачом. Проведение беременности с аденомиозом может иметь свои особенности, и врач сможет подсказать, как наилучшим образом продвигаться вперед.

7. Прием лекарств: Врач может назначить вам лекарства для снятия симптомов аденомиоза. Важно следовать указаниям врача и принимать препараты в соответствии с рекомендациями.

8. Регулярные визиты к врачу: После установления диагноза аденомиоза важно регулярно посещать врача для контроля и коррекции лечения. Только так можно достичь наилучших результатов в управлении этим заболеванием.

9. Берите на себя контроль: Важно помнить, что вы являетесь главным адвокатом своего здоровья. Информируйтесь о симптомах и методах лечения аденомиоза, задавайте вопросы врачам и принимайте активное участие в принятии решений о вашем лечении.

10. Снятие стресса: Стресс может усугублять симптомы аденомиоза, поэтому важно по возможности снижать уровень стресса в вашей жизни. Ищите способы релаксации и давайте приоритет вашему физическому и эмоциональному благополучию.

Вопрос-ответ:

Что такое аденомиоз?

Аденомиоз — это заболевание матки, при котором клетки, обычно присутствующие только в эндометрии (внутреннем слое матки), прорастают в мышечную стенку матки.

Какие симптомы сопровождают аденомиоз?

Основными симптомами аденомиоза являются обильные и долгие менструации, болезненные менструации, болевой синдром внизу живота и поясницы, болями при половом акте, кровотечениями за пределами менструального цикла.

Какая диагностика необходима для определения аденомиоза?

Для определения аденомиоза необходимо провести гинекологическое обследование, а также могут быть назначены ультразвуковое исследование, МРТ, гистероскопия.

Каковы методы лечения аденомиоза?

Лечение аденомиоза может быть консервативным (применение гормональных препаратов, антиболевых средств, препаратов для улучшения кровоснабжения) и хирургическим (экстирпация матки, эндометрэктомия).

Может ли аденомиоз влиять на заболевания других органов?

Аденомиоз может оказывать влияние на функцию других органов в малом тазу, таких как мочевой пузырь и кишечник, а также может быть причиной бесплодия.

Как аденомиоз влияет на качество жизни женщин?

Аденомиоз может значительно ухудшить качество жизни женщин из-за болезненных симптомов, длительных и обильных менструаций, ограничения физической активности и нарушений в половой жизни.

Может ли аденомиоз привести к развитию онкологических заболеваний?

Аденомиоз сам по себе не является причиной развития онкологических заболеваний, но он может увеличивать риск развития рака эндометрия.

Можно ли забеременеть при аденомиозе?

Забеременеть при аденомиозе можно, но бесплодие является одной из возможных проблем, связанных с этим заболеванием.

Какие меры можно принять для уменьшения боли при аденомиозе?

Для уменьшения боли при аденомиозе можно применять антиболевые препараты, тепловую терапию, расслабляющие упражнения, массаж, физиотерапию.

Какую роль играет питание при аденомиозе?

Правильное питание может помочь снизить симптомы аденомиоза и улучшить общее состояние организма, включая укрепление иммунитета и снижение воспалительного процесса.

Можно ли вылечить аденомиоз?

Аденомиоз — хроническое заболевание, поэтому его невозможно полностью вылечить. Однако с помощью правильного лечения можно улучшить качество жизни и снизить симптомы болезни.

Какая профилактика помогает предотвратить развитие аденомиоза?

Некоторые исследования связывают развитие аденомиоза с нарушениями гормонального баланса, поэтому для его предотвращения рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильное питание, регулярную физическую активность и посещение гинеколога для своевременного выявления заболевания.

Можно ли самостоятельно диагностировать аденомиоз?

Диагностирование аденомиоза требует специальных медицинских исследований и обследований, поэтому самостоятельно диагностировать эту болезнь невозможно.

Видео:

Аденомиоз и его симптомы

Аденомиоз и его симптомы by Альфа — Центр Здоровья 5 years ago 5 minutes, 41 seconds 91,360 views

Внутренний эндометриоз. Разрастание эндометрия. Аденомиоз

Внутренний эндометриоз. Разрастание эндометрия. Аденомиоз by Профессор Армен Тер-Овакимян 3 years ago 1 minute, 39 seconds 12,454 views

#Эндометриоз ИЗЛЕЧИМ БЕЗ ГОРМОНОВ/Аденомиоз, киста, лапароскопия.

#Эндометриоз ИЗЛЕЧИМ БЕЗ ГОРМОНОВ/Аденомиоз, киста, лапароскопия. by кмс по стресс 1 year ago 18 minutes 12,703 views

Почему существует гипердиагностика аденомиоза 1 стадии?

Почему существует гипердиагностика аденомиоза 1 стадии? by Руслан Барто 2 years ago 3 minutes, 50 seconds 2,780 views

Аденомиоз — надо ли лечить?

Аденомиоз — надо ли лечить? by populardoctor 11 years ago 7 minutes, 41 seconds 220,392 views

Аденомиоз. Возможна ли беременность при аденомиозе 2 степени? Отвечает Гузов И.И.

Аденомиоз. Возможна ли беременность при аденомиозе 2 степени? Отвечает Гузов И.И. by ЦИР Центр иммунологии и репродукции 2 years ago 2 minutes, 47 seconds 12,361 views

Аденомиоз. Что делать?

Аденомиоз. Что делать? by Доктор Родригес 1 year ago 25 minutes 6,418 views

Аденомиоз

Аденомиоз by Doctor Sokhach 2 years ago 5 minutes, 38 seconds 19,816 views

Аденомиоз | Людмила Шупенюк и Волык Нелла

Аденомиоз | Людмила Шупенюк и Волык Нелла by Людмила Шупенюк 1 year ago 36 minutes 78,373 views

Аденомиоз , как диагностировать и лечить. Лариса Арефьева гинеколог из Гамбурга

Аденомиоз , как диагностировать и лечить. Лариса Арефьева гинеколог из Гамбурга by Лариса Арефьева 1 year ago 3 minutes, 30 seconds 8,002 views

21 #эндометриоз Лечение без гормонов. Аденомиоз, киста.

21 #эндометриоз Лечение без гормонов. Аденомиоз, киста. by кмс по стресс 3 months ago 16 minutes 6,425 views

ГИНЕКОЛОГИЯ Эндометриоз | Аденомиоз | Эндометриоидные кисты — К ЭКЗАМЕНУ

ГИНЕКОЛОГИЯ Эндометриоз | Аденомиоз | Эндометриоидные кисты — К ЭКЗАМЕНУ by Study Gynecology 1 year ago 39 minutes 19,229 views

ЭНДОМЕТРИОЗ и АДЕНОМИОЗ. Диагностика и лечение. Гинеколог Екатерина Волкова.

ЭНДОМЕТРИОЗ и АДЕНОМИОЗ. Диагностика и лечение. Гинеколог Екатерина Волкова. by Волкова Екатерина Streamed 5 months ago 48 minutes 32,157 views

6 #Эндометриоз и питание/Аденомиоз/киста. Аюрведа и классическая медицина.

6 #Эндометриоз и питание/Аденомиоз/киста. Аюрведа и классическая медицина. by кмс по стресс 11 months ago 10 minutes, 13 seconds 9,796 views

Запись вебинара «Аденомиоз. Органосохраняющее лечение»

Запись вебинара «Аденомиоз. Органосохраняющее лечение» by Медицинский университет инноваций и развития Streamed 3 years ago 49 minutes 22,858 views

Аденомиоз. Мифы и правда @DrOlenaB

Аденомиоз. Мифы и правда @DrOlenaB by Dr. Olena Berezovska 2 years ago 12 minutes, 56 seconds 36,329 views

Питание при эндометриозе / Полезные продукты при эндометриозе. Как облегчить эндометриоз?

Питание при эндометриозе / Полезные продукты при эндометриозе. Как облегчить эндометриоз? by Юлианна Соколовская 1 year ago 7 minutes, 6 seconds 109,239 views

Экспертология | Обильные менструации и аденомиоз

Экспертология | Обильные менструации и аденомиоз by Экспертология 2 years ago 48 minutes 4,778 views

Аденомиоз и его симптомы

Аденомиоз и его симптомы by Альфа — Центр Здоровья 5 years ago 5 minutes, 41 seconds 91,360 views

Данная статья размещена исключительно в образовательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. Всегда доверяйте в первую очередь своему лечащему врачу! У всех методов лечения и препаратов приведенных в статье могут быть противопоказания. Необходима консультация специалиста

Галина Савина

Савина Галина Степановна. г. Санкт-Петербург: акушер, гинеколог, 1 категория, работаю по профессии с 2001 года. С 2010 года интересуюсь диетологией. Мы с моими коллегами публикуем обзоры и отзывы о различных товарах для красоты и здоровья, а также научные статьи на тему здоровья. Отвечаю на вопросы в комментариях.
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Внутристрочная обратная связь
Посмотреть все комментарии